Vücudunuzda Ödem Olduğunun 5 Belirtisi

Vücutta ödem oluşması günümüzde en sık görülen sorunlardan bir tanesidir. Bu metabolik sorun, deri altındaki dokularda veya vücudumuzun iç bölgelerinde bulunan sıvıların anormal bir şekilde birikmesi anlamına gelir.

Vücudunuzda Ödem Olduğunun 5 Göstergesi

Bu sorun en sık ayaklarda ve bacaklarda görülse de, elleri, kolları, yüzü ve karın bölgesini de etkileyebilir. Ödem bir hastalık olarak sınıflandırılmamış olsa da, daha ciddi sorunların habercisi olarak ortaya çıkmış olabilir.

Ödem, dolaşım problemleri, lenfatik sistemindeki tıkanıklıklar ve hormonal dengesizlikler nedeniyle de görülebilir. Bazen fark edilmek zor olsa da, neredeyse her zaman vücutta pek çok belirti gösterir çünkü vücudun inflamasyon süreçlerinde bir kontrol eksikliği meydana gelir.

Bu nedenle, komplikasyonlardan kaçınmak için ödemin nedenlerini ve nasıl kontrol edileceğini bilmek önemlidir. Yazımızın devamında, ödemin belli başlı belirtilerinden ve bu sorunu önlemek için çeşitli ipuçlarından bahsedeceğiz.

Vücutta ödem oluşması ile ilgili göz ardı edilmemesi gereken semptomlar

Vücutta meydana gelen hafif ödem fark edilmez ya da çoğu zaman kilo artışı ile karıştırılır. Ancak problem ciddileşmeye başladıkça, kişinin günlük hayatını etkileyebilecek bazı belirtiler göstermeye başlar.

1. El ve ayaklarda şişkinlik

Ellerde, ayaklarda ve bacaklarda gözle görülür bir şişkinlik ödem problemini gözlemlemek için yeterli olabilir.

El ve ayaklar normalden daha büyük görünür ve aşırı sıvı tutumu nedeniyle kalp kapakçığında oluşan basınç yüzünden dolaşım problemleri meydana gelecektir.

İltihaplanan diğer alanlar karın, göğüs ve yüz bölgesi olabilir.

2. Halsizlik hissi

Vücutta ödem olması durumunun bir sonucu olarak vücudunuzda halsizlik hissedersiniz. Bu durum özellikle fiziksel aktiviteler yaparken fark edilir.

Vücuttaki sıvının anormal bir şekilde birikmesi, kas sağlığınızı, lenfatik sisteminizi ve dolaşım sisteminizi etkiler. Çünkü vücutta oluşan ödem, vücut ağırlığınızı artırır.

3. Selülit

Kalçalarda ve bacaklarda selülit görünümünü etkileyen pek çok faktör vardır. Bununla birlikte, selülitlerin sebebi ödem olduğu zaman görüntü daha belirginleşir ve tedavi edilmesi zorlaşabilir.

4. Yorgunluk ve genel bir rahatsızlık hissi

Dolaşım sistemini etkilemesinden dolayı, ödem fiziksel yorgunluk ve genel bir rahatsızlık hissini de beraberinde getirir. Kontrol edilememesi oksijen ve besinlerin hücrelere taşınmasına engel olur. Bu da fiziksel ve zihinsel performansımızı etkiler.

5. Daha az idrara çıkarsınız

Böbrekler vücuttaki sıvıları doğru bir şekilde işleyemediğinden, daha az idrara çıkmaya başlarsınız ve bu da üriner sistemdeki enfeksiyon riskini artırır.