İbn-i Sina’yla Şifaya Giden Yol

Tıbba yön veren hekimlerden İbn-i Sina’dan şifaya giden sağlık reçeteleri… Kalbinizin dostu elma ve hindiba: Elma, hemen her evde sıkça tüketilen bir besin.

“Nasıl bilirdiniz?” sorusuna verebileceğimiz cevap, C ve E vitamini yönünden zengin, olacaktır. Ancak sadece bu kadar değil. Elma, aynı zamanda kalp sağlığını korumaya yardımcı.

Yine hindiba da göğüs sıkışmasına iyi geldiği gibi kalbi de güçlendiriyor.

Ağız kokusunu gidermek için: 105 gram kabuğu soyulmuş limon, 3,5 gram karanfil, 3,5 gram hindistancevizi, 3,5 gram sivri biber, 3,5 gram kakule, 3,5 gram tarçın, 3,5 gram havlican, 3,5 gram kuru zencefil ve 700 gram misk.

Tüm bu malzemeler balla karıştırılarak macun haline getirilip tüketiliyor. Karışım, ağız kokusuna iyi geldiği gibi sindirimi de kolaylaştırıyor.

Rezene ve tarçınla gözleriniz güçlensin: Tarçın, tam bir göz dostu. Katarakt başta olmak üzere daha birçok göz hastalığına iyi geliyor.

Göz kenarlarına sürme gibi çekilebilir. Rezene göz akıntılarına şifa oluyor. Ham rezene tohumuysa görme yetisini güçlendiriyor.

Kadın hastalıkları için: Özellikle regl dönemlerinde ayvayı bolca tüketmek kanamayı azaltıyor.

Tarçın da özellikle rahim hastalıklarına iyi geliyor ve ağrıları dindiriyor.

Kronik ishaliniz varsa: Dut, sindirim sistemi için bulunmaz bir hazine.

Kronik ishal ve bağırsak ülserlerini gidermede özellikle karadut çok etkili.

İdrar söktürücü: Yazın bol bol bulacağınız kavun, derdinize derman olacak.

Ödem attırıcı- idrar söktürücü bu meyveyi sofralardan eksik etmemekte fayda var.

Mide-bağırsak ağrılarından şikâyetçiyseniz: Hoş kokusuyla gül, bahçelerden eksilmeyen bir çiçek. Ancak şifasından faydalanmak için reçelini de unutmamak gerekiyor.

Kurutulmuş gül yapraklarını balla karıştırıp cam bir kaba koyarak 40 gün güneş altında bekletin. Bu karışım özellikle mide ve bağırsak ağrılarına iyi geliyor.