Kategori «Sağlık İçin»

Sert Yoğurt Yapmanın Tarifi

1-) Sulu yoğurt çabuk ekşir. Bu nedenle uzun ömürlü geç ekşiyen yoğurt yapmak için yoğurdun daha az su içermesi gerekir. Yaz aylarında yoğurt mayalanan kap örtü ile fazla sarılmamalıdır. 2-) Koyun, keçi ve manda sütünden yapılan yoğurt daha az su içerir ve daha sert olur. Yağlı süt yağsız süte göre daha sert olmaktadır. 3-) Sütü …

Üzüm Çekirdeği Faydaları Nelerdir?

GERÇEK BİR ŞİFA KAYNAĞI ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ KAN DAMARLARINI KORUYOR, ONLARCA HASTALIĞA DOĞAL TEDAVİ SAĞLIYOR… Üzüm M.Ö 5000 yıllarında keşfedilen ve günümüze kadar bir çok şifasından faydalanılan bir meyvedir. Kabuğundan çekirdeğine kadar her zerresi insan sağlığı açıcısından çok faydalıdır. Fransa’da Üzüm Çekirdeği Kullanımı: 1947 yıllında Fransa’da çekirdeğinin faydaları keşfedilmiş hatta Avrupa’da bir çok ülkede ilaç olarak …

Kistleri tümörleri tedavi eder

Bu yöntemle Limon ve Ballı Maydonoz karışımını içtiğinizde Sonuçlara İnanamayacaksınız ! İnsanlar onu genellikle garnitür olarak kullanır, ancak bir çok insanın var olduğunu bilmediği bir çok tıbbi özelliği vardır. Maydonoz popüler otlardan biridir. Genel sağlığınız için son derece yararlıdır. Tüm sağlık özelliklerinizi Maydonoz Çayı tüketerek daha iyi hale getirebilirsiniz. Tümörü ve kisti önler Maydanoz akciğerleri …

B12 Değerinizi Yükseltin

Eğer B12 değerleriniz düşükse mutlaka bu tarifi uygulayın. 1-2 ay sonra B12 değerlerinizin yükseldiğini ve ilaç kullanmaya bile ihtiyacınız olmadığını göreceksiniz. Kırmızı Lahana İle B12 Değerinizi Yükseltin! İçin Gerekli Malzemeler Bir orta boy kırmızı lahana Bir çorba kaşığı kaya tuzu Yarım çay bardağı elma sirkesi (Mecburi değil) Kırmızı Lahana İle B12 Değerinizi Yükseltin! Yapılışı Orta …

Ayak Yanmasının Sebepleri

Ayak yanması bir çok kişinin karşılaştığı ve çeşitli sebeplere bağlı olarak genellikle de geceleri oluşan bir rahatsızlıktır. Ayak yanması ayak tabanında karıncalanma, iğnelenme ve kaşınma gibi hislerle kendini gösterir. En yaygın sebeplerinden bir tanesi ayak damarlarına giden sinirlerin yıpranmasıdır. Bunun dışında bir çok neden ayak yanmasına sebep olup yaşam kalitenizi düşürebilmektedir. Ayaklarda Yanma Sebepleri Sinirlerin …

Şifalı Mantarlar

1. Shiitake Mantarları Shiitake mantarları (Lentinula edodes) bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve enflamasyonu azaltır. Bu bakımdan, bu gıda, artrit veya fibromiyalji gibi ağrılı enflamatuar hastalıklardan muzdarip insanlar için çok etkili olabilir. Ayrıca sık sık hastalanma eğiliminde olanlar için de iyi bir çözümdür. Bu şifalı mantarlar, sık tüketildiği takdirde yüksek kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürme kabiliyeti ile …

Öksürüğe ne iyi gelir?

Sonbahar ve kış, enfeksiyon mevsimidir. Hastalıklar başladığı zaman bu aylarda salgına yakalanabilirsiniz. Sinüzit, farenjit, larenjit, nezle ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarında sıkça görülen hastalıklardır. Buna bağlı gelişen öksürük ise özellikle geceleri kabusunuz olabilir. Öksürük, geceleri uykunuzu böler, gündüzleri ise topluluk içinde sizi zor durumda bırakabilir. Peki öksürük üst solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle …

Alzheimer’ı Önlemek İçin Tavsiye ve Yapılması Gerekenler

Alzheimer hastalığı belirtileri 20 yıl önce kendini gösteren ve günümüzde yaşlıların %32’sinde görülen yaygın bir hastalıktır. Geri dönüşümü olmaya hastalıklardan bir tanesidir. Bu nedenle zaman çok geçmeden genç yaşta yapacağınız bazı uygulamalar sayesinde alzheimer hastalığına yakalanma riskinizi en aza indirebilirsiniz. Alzheimer Hastalığına Yakalanmamak İçin Ne Yapılmalı? Düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Yapılan araştırmalara göre düzenli egzersiz …

Karın şişkinliği nedir? Karın şişkinliği nedenleri ve tedavisi

Şişkinlik problemi özellikle kadınlarda yoğun olarak görülen ve hayat kalitesini azaltan önemli bir problemdir. Mide ve bağırsaklarda bir miktar gaz oluşması normal ve sağlıklıdır. Ancak uzun süre devam eden mide şişkinliği ve karında şişkinlik ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir. Toplumun büyük bir bölümünü etkileyen mide ve bağırsak şişkinliklerinin birçok farklı nedeni olabilir. Vücutta yararlı …