Kategori «Sağlık İçin»

Limon Kabuğu Topuk Çatlakları ve Nasır İçin Nasıl Kullanılır?

Topuklarınıza limon kabuğu sürmek, cildinizin kalın ve ölü katmanlarından kurtulma sürecini hızlandırarak altındaki daha yumuşak cildin ortaya çıkmasına yardımcı olur. Limonun asidik doğası, cilt hücrelerinin arasındaki bağları zayıflatır ve yeni hücrelerin hızlı bir şekilde ortaya çıkmasına ve ölü hücrelerin yerine geçmesine izin verir. Limon kabuğu ayrıca, ayaklarınızda oluşan ağrıları hafifletmeye de yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, …

Sirkeyi cildinize pamukla sürün 1 saat sonra…

Elma sirkesi, sayısız faydası ve farklı kullanım alanıyla, sadece salata sosu olmaktan çok daha fazlasını hak etmektedir. Sebep ne olursa olsun elma sirkesini günlük hayatımıza dahil etmek gerekiyor.. Elma sirkesi hem mutfakta hem de şifalı amaçlarla dünya çapında kullanılan doğal bir üründür. Son yıllarda, elma sirkesinin kullanımının bilimsel olarak vücuda birden çok fayda sağladığı kanıtlanınca …

Aç karnına su içtiğinizde başınıza neler gelecek biliyor musunuz?

Aç karnına su içmek bir Japon ritüeli efendim. Sağlıklı yaşama pek bir düşkün olan Japonlar gerçekten bu işi biliyor ve her sabah aç karnına su içerek güne başlıyorlar. Peki ya neden? Aç karnına su içerek kendinizi tedavi edebilirsiniz Su tedavisinin menstrüel bozukluklara, vücut bozukluklarına ve göz rahatsızlıklarına iyi geldiği kanıtlanmıştır. Uzun süre su içmediğinizde ya …

Şevketi bostan nedir, faydaları nelerdir?

Şevketi bostan, Güneydoğu Asya ve Akdeniz ülkelerine ait bir bitki türüdür. Şevketi bostan bitkisi geçmişte birçok alanda alternatif tıp yöntemi olarak kullanılmaktaydı. Günümüzde kullanımı hala devam eden şevketi bostanın ne işe yaradığını, şevketi bostan bitkisinin faydalarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte şevketi bostan nedir, şevketi bostanın faydaları nelerdir sorusuna verilen cevaplar… Şevketi bostan …

Oruçluyken tok tutan besinler! Sahurda mutlaka tüketin…

Ramazan günlerinin en önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Sahurda yenilen yiyecekler gün boyu bizi tok tutması açısından oldukça önemlidir. Peki Ramazan ayında ne yersek bizi tok tutar? Diyetisyen Berrin Yiğit bizler için sıraladı. Yemek düzeninden, pişen yemek çeşitliliğine ve hareket şekline kadar pek çok şeyin değiştiği ramazan ayında doğru beslenme çok önemlidir. Bu dönemi sağlıklı, …

Eklem Ağrısı için Tuz ve Yağ Tedavisi

Bu tuz ve yağ tedavisi gibi doğal reçeteler hem çok etkilidir hem de uzun süre dayanır. Hepsinden önemlisi ise, vücudunuza zarar vermezler. Eklem ağrısı için inanılmaz tuz ve yağ tedavisi hakkında bilgi edinin! Gün geçtikçe daha fazla insan eklem ağrısı yaşamaktadır. Bunun nedeni, fiziksel aktiviteler için az zamanımızın olması ve aynı zamanda ortalama yaşam süresinin …

Turna yemişi nedir? Turna yemişi faydaları nelerdir?

Bulaşıcı hastalıklar uzmanı ve Boston Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Tıp Profesörü olan Dr. Kalpana Gupta turna yemişinin dünya genelinde antibiyotik kullanımını azaltabileceğini ve yineleyen idrar yolu enfeksiyonu semptomları yaşayan kadınlar için hayat kalitesini önemli ölçüde artırabileceğini belirtiyor. Turna yemişi nedir? Vaccinium oxycoccos, fundagiller (Ericaceae) familyasından kuzey yarımkürenin kuzeyinde, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya’da yetişen bir yaban …

Çam kozalağının faydaları nelerdir? İşte çam kozalağının inaılmaz faydaları…

Çam kozalağı genellikle süs eşyalarında kullanılır. Çoğu kişi bilmezse de çam kozalağının insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Özellikle kaynatılıp hazırlanan kozalak şurubunun solunum yolu hastalıklarından olan astıma ve bronşte iyi geldiği söyleniyor. Çam kozalağı ve kozalak şurubunun faydaları çok az kişi tarafından bilinir. Oysak çam kozalağından sadece süs amaçlı değil, sağlıklı karışımlar hazırlamak için de …

Rokanın faydaları nelerdir? Roka kaç kalori?

A ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin olan Roka, sarı nokta gibi hastalıkları yok etmeye yardımcı oluyor. Faydası bununla sınırlı değil, işte Rokanın faydaları… Turpgiller familyasının bir parçası olan Roka içerdiği A ve C vitaminleri ve mineralleri bakımından oldukça zengin bir sebzedir. Rokanın birçok hastalığa iyi geldiği biliniyor. Faydaları bununla sınırlı değil, kilo vermede kalorisi …

Kökünden Yapraklarına Kadar Her Derde Deva: Kırmızı Güzelin 8 Faydası

Çiğ, haşlanmış ve fırınlanmış olarak yenebilir, veya sıkılıp suyu içilebilir. Kökünden Yapraklarına Kadar Her Derde Deva: Kırmızı Güzelin 8 Faydası Pancar, güçlü tıbbi özelliklere sahip olduğundan son derece sağlıklıdır ve çok sayıda rahatsızlık ve hastalığa iyi gelir. Pancara kırmızı rengini veren antosiyaninler güçlü kanser karşıtı özelliklere sahiptir. Ayrıca pancarda, kalp sağlığını destekleyen doğal bir antienflamatuar …